לילה בלימת הזמן

בלימה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, למשל במוסדות , מקובלת תוכנית מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, בימים מסוימים, כוללת ביטול של פעולות. זמניות ל- עצירה תרגול ב- מועדים פתרון �